马氏灸招商讲述养生贵在养心 - 东莞艾韵养生培训学院

吉林快3

您当前位置:东莞市艾韵养生培训学院 >> 新闻动态 >> 浏览文章

新闻动态

马氏灸招商讲述养生贵在养心

发布者:东莞市艾韵养生培训学院发布日期:2019/7/4 11:07:06来源:本站原创

马氏灸招商讲述,人生在世,要有“淡泊以明志,宁静以致远”的高雅境界。明《养生四要》一书中说得更为透彻:;心常清静则神安,神安则精神皆安,明此养生则寿,没世不殆。 二是清心。离退休之后要跳出万丈红尘的扰攘,荣辱升降已成过眼烟云,将外界一切干扰拒之门外,自得其乐。 三是宽心。历经坎坷的老年人,胸襟要像大海那样宽阔,能容下百川。即使遇到一些不顺心的事,也要达观对之,自我化解。 四是忍心。百事忍为上,能忍亦豪杰。容忍大度既可排除自己恶劣的心境,又能促进良好的家庭和人际关系,人也自然乐在其中。 五是用心。人老了不能光想养尊处优,无所事事。而要多动脑筋,多些兴趣爱好,读些净化心灵的书报,可陶冶情操,心身康泰,活得潇洒,过得自由。

 

上一篇:茶道静心瑜伽培训告诉你如何静坐养生
下一篇:易经洗髓功培训

秒速时时彩 秒速时时彩 幸运时时彩官网 幸运时时彩 幸运时时彩 秒速时时彩 幸运时时彩官网 幸运时时彩 吉林快3 幸运时时彩开奖记录